قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر

[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]

حذََر علماء بريطانيون وإيطاليون من أن الخلود إلى [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] لفترة تقلُّ عن الست ساعات كل ليلة يمكن أن يسبب [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] المبكِّر، لكنهم يؤكدون في الوقت ذاته على خطر [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] لساعات طويلة.

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يحصلون بشكل منتظم على قسط أقل من [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] معرضين بنسبة 12 بالمائة لاحتمال الوفاة بعد سن الـ 25 سنة، أو حتى قبل ذلك، وذلك مقارنة بأولئك الذين يمضون فترات مثالية من [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] تتراوح ما بين ست وثماني ساعات في الليلة الواحدة.
كما اكتشف الباحثون أيضا علاقة بين [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] لمدة تتجاوز التسع ساعات يوميا والموت المبكر، على الرغم من أن [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] الزائد قد يكون مجرَّد مؤشر على اعتلال الصحة.

هذا، وقد نشرت مجلة متخصصة بالدراسات والشؤون المتعلقة بالنوم النتائج
التي توصل إليها الباحثون اعتمادا على رصد 16 دراسة شملت 1.6 مليون شخص.
وقام الباحثون في دراستهم الجديدة بدراسة العلاقة بين [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] والوفاة، وذلك من خلال مراجعة دراسات سابقة أُجريت في كل من بريطانيا والولايات المتحدة، بالإضافة إلى دول أوروبية وآسيوية أخرى.
ومن النتائج الرئيسية التي توصل إليها الباحثون في مراجعاتهم أن [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] الناجم عن كافة الأسباب له علاقة إمَّا بالحصول على أقساط أقل مما ينبغي من النوم، أو الخلود إلى [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] لفترات أطول مما ينبغي، أي خارج الفترة المثالية ما بين الـ 6 والـ 8 ساعات نوم في الليلة الواحدة.
فقد وجدت الدراسة أنه في الوقت الذي قد يكون فيه الحرمان من [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] سببا مباشرا لاعتلال الصحة، فإنه قد يؤدي إلى [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] المبكِّر. في الوقت ذاته، يتسبب [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] الزائد بمخاطر حقيقة على حياة ألأشخاص، وإن كان مؤشرا على المرض.
وتعليقا على نتائج الدراسة الجديدة، قال البروفيسور فرانسيسكو كابوتشيو، المشرف على برنامج [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] والصحة والمجتمع في جامعة ووريك البريطانية: لقد شهد المجتمع الحجيث تناقصا تدريجيا في معدَّل أقساط [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] التي يحصل عليها الأشخاص، وهذا النمط يدرج في أوساط الموظفين العاملين بدوام كامل.
وأشار البروفيسور كابوتشيو إلى أن مردَّ ذلك قد يعود للضغوط الاجتماعية
الناجمة عن ساعات العمل الطويلة وزيادة طول نوبة العمل الواحدة.

بدوره،قال البروفيسور جيم هورن من مركز بحوث [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] في جامعة لافبرا إن عوامل أخرى قد [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] غير الحرمان من [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] أو زيادته.
يُشار إلى أن علماء بريطانيين وكنديين أعلنوا في وقت سابق من العام الحالي أنهم تمكنوا من تحديد علاج محتمل لمرض [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] الزائد القاتل ، والذي يُصاب به حوالي 60 ألف شخص في أفريقيا كل عام.
وذكر العلماء أن العقار الجديد يمكن أن يهاجم إنزيما محددا في الطفيلي المسؤول عن التسبب بمرض [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] القهري

[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة].

[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]

[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]

شكرااااااااا

شكرا على المرور

» فضل و فوائد الوضوء قبل النوم
» فوائد النوم في الظلام
» اسباب التحدث أثناء النوم
» من يريد الموت الاشكال والانواع
» النوم في غرفة مضاءة _ ضار بصحة الطفل